หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากเลิกช่วยตัวเอง
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
คือช่วงปิดเทอมมันทำบ่อยวันละครั้งถึงสองครั้ง คิดว่าจะไม่ทำแต่มันอดอารมณ์ไว้ไม่ได้
คำถาม👉🏼ใครมีวิธีลงการช่วยตัวเองได้บางครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กยศ 2568 รอพิจารณานานไหม
เรื่องก็คือ ที่โรงเรียนเราปีนี้ กว่าจะดำเนินเรื่องกยศก็ปาไปจะหมดเทอมแล้ว เราตัดสินใจกู้ เพื่อที่จะต่อยอดเรียนมหาลัยในปีหน้า ตอนนี้ยื่นเรื่องและเอกสารไปหมดแล้ว ใน App แสดงว่า กำลังรอกองทุนพิจารณา เราอ
สมาชิกหมายเลข 6812513
เดินทางจากอุบลไปพะเยายังไงดี
เรามีแพลนว่าจะไปเที่ยวกับเพื่อน3วัน2คืน แบบมีงบจำกัดคนละไม่เกิน3000บาท (ไปเที่ยวช่วงปิดเทอม) มีการเดินทางแนะนำมั้ยว่าไปรถอะไรดีไปประมาณ7คน มีแพลนว่าจะไปที่วนอุทยานภูลงกา แล้วก็ไปพักกับเที่ยวแถวๆนั้น ห
สมาชิกหมายเลข 6746165
มีอารมณ์บ่อยมากทำไงคะ
ดิฉันอายถ 45 ปีค่ะ มีอารมณ์ทุกวันต้องเป็นฝ่ายเริ่มก่อนทุกครั้งเกรงใจสามีค่ะ แต่ไม่อยากอด
สมาชิกหมายเลข 4102355
ช่วยตัวเองทุกวัน วันละครั้งสองครั้ง มีผลเสียมั้ยครับ?
ช่วงนี้ ผม มีอารมณ์+เครียดคิดมากบ่อย ผมเลยช่วยตัวเอง ปิดเทอมผมทำทุกวันเลยครับ มันจะมีผลเสียมั้ยครับ :(
สมาชิกหมายเลข 6201401
มีเซ็กส์กับผญที่ป่วยซึมเศร้า หลังจากนั้นเธอพยายามฆ่าตัวตาย ผมควรทำไงดีครับ
ผมได้รู้จักกับผญคนนึงผ่าน tinder ก็มีการคุยกันและตกลงนัดเจอกันความสัมพันธ์แบบ one night stand ซึ่งพอเจอกันก็ไปโรงแรมมีเซ็กส์กัน ปรากฎว่าเธอมีอารมณ์ทางเพศที่รุนแรงมาก แล้วก็ชอบให้กระทำเธอแบบรุนแรง ซึ่ง
สมาชิกหมายเลข 3274073
ทำใจยังไงเวลาทำข้อสอบไม่ได้?
สวัสดีค่ะ เพิ่งสอบเสร็จมาเมื่อกี้เลย เทอมนี้เราตั้งใจว่าจะเก็บเกรดให้ดีกว่าเดิม ตั้งใจอ่านหนังสือมากขึ้น มีอู้ มีผลัดวันบ้างแต่ก็ถือว่าดีกว่าเทอมที่แล้วมาก แต่ก็ยังกลับมาอยู่ในจุดที่ออกมาจากห้องสอบแล้
สมาชิกหมายเลข 5376187
เพื่อนแบบนี้ฉันไม่อยากมีหรอกจ๊ะ!?!!?
คือหนูก็เป็นเด็กมัธยมต้นคนนึงที่ไม่ได้เรียบร้อยอะไรแต่ก็ไม่ได้ทำตัวแย่ คือวันเปิดเทอมเขาก็จะให้เลือกที่นั่งกันใช่มะ ทีนี้ก็มีเพื่อนที่รู้จักแต่ไม่ได้สนิทขราดนั้น แต่ก็คนรู้จักเลยตัดสินใจนั่งข้างกัน ตอ
สมาชิกหมายเลข 8901583
ญี่ปุ่นเปิดบริการสุดแปลก "ซับน้ำตาด้วยเทพบุตร” บำบัดความเครียด 🥲
ญี่ปุ่นเปิดบริการสุดแปลก "ซับน้ำตาด้วยเทพบุตร” บำบัดความเครียด . เบื่อไหมที่ร้องไห้คนเดียว? อยากมีใครมาซับน้ำตาให้ใช่มั้ย? ถ้าอยู่ที่ญี่ปุ่น บริการนี้คือคำตอบเพราะที่นั่นมีเทรนด์สุดแปลกและน
เม่าบนยอดดอย
พ่อแม่ผมชอบทะเลาะกันควรทำไงดี
คือตอนนี้เริ่มเป็นช่วงเปิดเทอมแล้วผมก็ต้องไปโรงเรียนพอกลับมาผมเห็นพ่อชอบพูดนั้นพูดนี่หาเรื่องแม่บ่อยๆ นิสัยของพ่อผมคือชอบกินเหล้ามากกินแทบทุกวันแต่วันไหนไม่ได้กินจะเป็นคนอารมณ์ดีนิสัยดี แต่วันนี้ผมกลั
สมาชิกหมายเลข 8824566
อยากได้คำปรึกษาค่ะ
เราเป็นอยู่มัธยมค่ะ อารมณ์เราค่อนข้างที่จะขึ้นลงตลอดเวลาเลย เรามีน้องอยู่1คนคือน้องเราก้อยู่ประถมอะเนาะด้วยความที่ครอบครัวเราก้ไม่ค่อยมีเวลาดูแลน้องเราขนาดนั้น ส่วนมากน้องจึงอยู่กับเรามากกว่า ด้วยความ
สมาชิกหมายเลข 8582717
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากเลิกช่วยตัวเอง
คำถาม👉🏼ใครมีวิธีลงการช่วยตัวเองได้บางครับ